...Reconstruir...

...Sua definição diz tudo: construir de novo; reedificar; renovar; refundir...
Nosso caminho somos nós quem traçamos...quem direcionamos...temos, durante o percurso, a possibilidade e a autonomia de mudar de direção...basta querer e fazer acontecer...
Dúvidas, incertezas, receios...estes sentimentos sempre existirão...por isso, precisamos ter certeza do que NÃO queremos e vencer estes sentimentos para seguir em frente...com calma, sabedoria, serenidade e maturidade...

...almoço com minhas amigas...perfeito

..domingo...inverno, mas com uma temperatura agradabilíssima...nada marcado...de repente Estelinha nos convida para almoçar....de cara aceito pois amo a cia dela...ai o convite se estende à Edininha e a Van...perfeito...

Eu e a Van com certeza estávamos precisando da cia dessas mulheres incriveís...o  resultado??? estar mais feliz ainda!!!!

...Um Pújá Natural...

Hoje levantei, como todos os dias (tenho um sério desafio em minha vida sabe, que é me desapegar do vício mundano de só acordar com um despertador e, detalhe, depois de reprogramar umas 04 vezes a ‘soneca’), acordei um pouco atrasada e fui ainda dormindo e tropeçando em meus gatinhos preparar um delicioso e cheiroso café. Tomei meu banho matinal, me vesti super rápido, peguei minha garrafinha de café e corri para pegar a van da empresa que me trás até o trabalho.

Aproveitei o percurso para ler e ouvir minha gravação do glossário. Quando conclui, fechei um pouco os olhos e nesse exato momento me veio a imagem do nosso querido Mestre (que ainda não conheço pessoalmente). Impressionante que, mesmo sem estar numa sala de prática; mesmo sem estar fazendo um mudrá, senti o aquecimento de minhas mãos e uma felicidade por estar ali, naquele momento, com o Mestre ‘ao meu lado’...

É bem difícil expressar em palavras a sensação que me deu, pois foram várias....além de felicidade, senti gratidão. Gratidão por ter conhecido os queridos discípulos do Mestre (meus queridos instrutores Edininha, Van, Pedro, Pauly e Décio); gratidão pelo lindo trabalho que nosso Mestre faz de nos nortear; de dar a direção certa para o auto-conhecimento; e, acima de tudo, uma gratidão imensa por estar conhecendo a cada dia mais pessoas tão maravilhosas que fazem parte dessa egrégora...

Por tudo isso eu só posso dizer OBRIGADA! E mentalizar para todos um lindo feixe de cor azul claro...

...Linguagem Gestual...

Várias pessoas entendem como linguagem gestual a comunicação entre surdos (produzida por movimentos das mãos, corpos, expressões faciais e também recepção visual- linguagem essa que tem seu vocabulário respectivo à localidade). Mas a linguagem gestual não se limita apenas a isso. Alguns exemplos são:

• Linguagem gestual dos bebês (criada para veicular as primeiras palavras, através de gestos naturais);

• Linguagem gestual para externar o que estamos sentindo;

• Linguagem gestual aplicada na dança;

• Linguagem gestual do budismo, hinduísmo, do Yôga e muitas outras.

No SwaSthýa Yôga, linguagem gestual é denominada Mudrá. Estes são gestos reflexológicos, feitos com as mãos e os dedos, que irão desencadear uma sucessão de estados de consciência e até mesmo estados fisiológicos. Em sânscrito (língua morta da Índia), Mudrás significam gesto, senha ou selo e funcionam como códigos para auxiliar o praticante de Yôga a atingir um determinado estado de consciência.

Os Mudrás podem ser realizados com apenas uma das mãos (chamado asamyukta hasta mudrá) ou com as duas mãos (chamado samyukta hasta mudrá).

Além da funcionalidade citada acima, pode-se com certeza afirmar que os Mudrás dão o delicioso ‘tempero’ de nossas lindas coreografias!

...Veggie Hot Dog.....delícia....

Registros desse evento delicioso que tivemos...faltou apenas uma foto dos queridos Pedro e Pauly...

minhas queridas amigas Pri e Mi estiveram presentes

uma parte da turminha

duas mulheres maravilhosas e inteligentes, que estão nos ensinando uma filosofia de vida única!!!